För första gången i mitt liv ska jag nu försöka följa ett träningsprogram. Motivationen har höjts med 9 beaufort på 20 minuter. Programmet ska ännu få sin slutliga utformning men steget har tagits.
Nu gäller det bara att hitta pulsbältet också. Tror jag såg det under julstädningen 2008
" ett träningsprogram", dela gärna med dej. Kan finns en och annan som är i behov av ett sådant
SvaraRaderaDet är heeeeeelt skräddarsytt för jag, Robert och mig själv. Det blir heeeeeeelt fel om någon annan kör samma program. Det kanske är hemligt. Det kanske kommer konkurrenter till godo. Men vi får väl se...
SvaraRaderamäh ?? som Robert brukar kommentera :)
SvaraRadera