lördag 31 mars 2012

Athena 4 (eller "när kalven förnimmer vårbetet")

Premiär på flera sätt. Lvg-premiär och cykelpremiär. Cyklade inte långt idag. 34 km. Vissa detaljer behövde justering så när mitt cykelsällskap för dagen for hem pga. familjeåtaganden åkte jag hem och skruvade småsaker. Lätt besviken på Athena faktiskt. Jag är van att få växla flera steg på en gång och när man ska slänga i tyngre växlar måste man trycka till för varje steg vilket jag inte kollat upp i förväg så jag skyller mig själv. På Campas "bättre" grupper river man ner tumknappen rejält så växlar det fyra/fem drev på en gång. Sådant är bekvämt när cyklandet går ut på att växla tempo o.dyl. (läs tävling). Till lättare växel kan man ändå ta flera steg med ett tryck också på Athena. En vanesak säkert och den här cykeln är ändå tänkt att vara min bruksracer och framtida pendlingsracer så det får duga. Cykeln som sådan kändes riktigt bra. Stabil, riktningssäker, komfortabel men ändå ganska kvick. Åtminstone kvickare än vad jag själv är. Den egna formen är instabil, vinglig, obekväm och slö.




Athena 3 (eller "när fulmekaren regerar")

Ha! Bite the dust pastafari! Din 14mm insexbult har besegrats. Vad gör man när man rastlöst vandrar runt cykelbygget och inte kommer vidare pga avsaknad 14mm-nyckel? Jo man rotar i sina lådor och hittar vanliga bultar med 14mm-skalle, drar fast några muttrar på en bult och in med bultskallen i insex-skallen. Sedan har man en helt vanlig nyckel, tar tag om muttrarna med den och börjar vrida på. Funkade kanon.
Jag lär ju inte kunna öppna vevpartiet med det "verktyget" men det blir en kommande fråga. Fram tills dess har jag säkert hittat en riktig nyckel också.

fredag 30 mars 2012

Athena 2 (eller "när Nykarleby inte räcker till")

Hela tillvaron har stannat upp för att någon italienare bestämt att "lägre" campagrupper ska ha större bultar i vevpartiet. Inte ens Valtra slänger väl insexbultar för 14mm-nycklar i sina traktorer? Nykarlebygränsen är 12mm. Större än så är det inte i den här stan just nu - om jag inte köper en 95€ gigameganyckelsats för att komma åt en 14mm-bit.

Athena 1 (eller "när italienskt är stort")

Gruppen som har en insex-bult vars mått (stort) jag inte har nyckel till. Det blir järnaffär imorgon.

tisdag 27 mars 2012

Triathlon-tisdag

Först en timme cykling. Tempocykeln till rondellen i Jeppis och tillbaka. Jag har hört att Jakobstadscyklisterna trampar lätt och fint med hög kadens så här på vårkanten. Därför försökte jag följa deras exempel och körde inte så mycket på 55/11 utan mer på 55/12. Speciellt i motvinden. 
Därefter en timme basket. Basketspelandet är inte så hårt på den kurs jag deltar i men det är ju alltid en del skubbande av och an. Benen började kännas allt konstigare vartefter.
Slutligen en dryg timme volleyboll. Inte så många på plats vilket betydde extra hoppande, skuttande och dykande. Så nu efteråt upplever jag att det blir rätt OK med en natts sömn.

måndag 26 mars 2012

Sendungsverfolgung

Die Sendung ist im Zielland eingetroffen.

Stilla havet

Har inte tänkt på det tidigare men tidsangivelsen för mina inlägg är tidszon "Stilla havet".
Det är fullt möjligt att jag går in och ändrar det någon dag men just nu känns det ganska okej.
Ovärderlig information likt allt annat i denna blogg.

söndag 25 mars 2012

Bollsöndag

1 h innebandy. Trötta ben och uselt flås. Ändå godkänd insats.
Jag ger mig själv 145 i puls.


1,5 h rinkbandy. Ännu tröttare ben och ännu sämre flås. Min insats var bedrövlig och spelmässigt höll jag bara på med bortkastat yrande.
Jag ger mig själv 34 i puls.

Fågelholkar...

... har byggts och restaurerats i helgen. Ett par gamla tas ur bruk. 
Man vet aldrig. Plötsligt är holksommaren 2012 en följetong på denna blogg.
Om inte annat så för att få ha fler etiketter här till höger.


Konstigt med en cykelfri helg förresten. Upptäckte lite småfel på MTB'n så jag har inte kört med den alls och väglaget har inte inspirerat till mitt enda lvg-alternativ tempohojen.
Mitt hopp står nu till DHL.

lördag 24 mars 2012

London 2012

Tur att varken Tdf eller cykelloppen i kommande OS ingår i mina planer. Jag kan lugnt ta cykel-ledigt idag och låta de blöta vägarna vara. Däremot tvättar jag möjligen hojarna och försöker rikta bakhjulet på mtb'n. 


Dagens pallplaceringar:
1. Flytta magnolia.
2. Placera ut en fågelholk.
3. Byta vatten i akvariet.

fredag 23 mars 2012

Napoleon...

...Dynamite är dagens filmtips ifall någon missat denna lilla pärla från 2004.
Tänker inte skriva vad den handlar om för jag tror att det finns berättat på andra www-sidor.
Däremot kan jag nämna att den innehåller en skön blandning av mustascher, västar, cyklar samt en liger med magic skills.

Jag ger filmen 5 st BASF-kassetter, 3 st Maxell-kassetter och 1 st TDK D90.


När TV är stort. 2

Under min uppväxt var tecknat på TV huvudsakligen lika med tjeckiska pappersdocks-animationer. 
Linus på linjen dök visserligen ibland upp och gjorde gjorde tillvaron något lättare mellan julafton kl. 17 och julafton kl. 16 (finsk tid) följande år men annars var det öken fram tills Hacke Hackspett började sändas i Godmorgon Sverige på lördagsmorgnarna. Men törsten släcktes inte med det.
Någon gång i början av 80-talet visade SVT "Gråben och Hjulben". Det kom oftast sent och, om minnet inte sviker, lite oregelbundet. 
Gråben och Hjulben var något av det mest ultimata tecknade man kunde tänka sig. Vad gjorde man inte för att få se de avsnitten? Jo bl.a. har jag lidit mig genom en sju år lång konsert med Gösta Linderholm bara för 5 minuter våldshumor mot småtimmarna.
Första klippet nedan bör alltså ses minst 20 ggr innan man får kika på därpå följande klipp.



En lätt skrämmande detalj är att jag nästan hellre ser på Gösta-klippet numera.


torsdag 22 mars 2012

Sendungsverfolgung

Hamburg.

Insex

Hem efter jobbet, byta om, kasta sig på självplågarcykeln (tempohoj) och mata på mot Jakobstad. Kändes rätt fin fram tills tekniskt missöde vid Socklotbacken. Helt löst vevparti och ingen passande nyckel. Hade dock bra alternativ i form av buss-/bil-möjligheter med riktning Nykarleby men valde att försöka smyga hem. Efter ett par hundra meter möter jag plötsligt en klubbkollega som utrustat sig med precis det jag var i behov av. Så till slut fick mjölksyran ändå rinna till i benen efter en vända till Jakobstad (rondellen). Tack för hjälpen O!

onsdag 21 mars 2012

Sendungsverfolgung

Köln

Jag tycker

T.ex. att 
- Bike-components kunde ta och skicka lite prylar nu.
- jag faktiskt också borde ha en cyclocross inför kommande jobbpendling
- det ska va en Ridley



tisdag 20 mars 2012

Ternhav

OBS! Detta är absolut en parentes.
Vilket? Inlägget eller bloggen som helhet?
Svar: Båda (troligen) men i huvudsak inlägget. 
Hur som helst. Klickade lite förstrött fram en båt som passerade kvarken (Nykarleby) igår. 
Bara att skrolla ner en bit så dyker Ternhav upp. 
Nu 25 timmar senare blev jag nyfiken på hur långt fatyget hunnit. Här är svaret:


Bra eller hur?

Nu ska jag leka irländsk setter ett par timmar och planlöst jaga boll.


Nederbörd - varför inte?

Vågar man hoppas på en smula regn eller snö nu till den sena eftermiddagen?
Sabbar jag för någon annan om min önskan slår in?
Torr landsväg kommer annars att innebära ett tvångsmässigt behov av att sticka ut på en runda.
Det tror jag inte jag orkar med. Speciellt inte på tempocykeln. Då blir det en ny Jeppis-rondell-vända och sånt är bara så genomjobbigt.
Så om bara vädret blir tillräckligt uselt får jag i alla fall skylla på det. Ser bra ut just nu.


I övrigt får jag väl tillstå att gårdagens siffror (cykelrundan) var helt ok med tanke på årstid, kläder och vind.

måndag 19 mars 2012

LVG

Landsvägspremiär. 
Då racercyklarna inte är helt och hållet brukbara för tillfället blev det med tempohojen. 
Körde bara till rondellen i Jeppis och tillbaka. Långsamt dit och lite snabbare hem.
Obekväm cykel.

Håller den höga nivån

Precis som jag misstänkte (klok som jag är). Den sydliga jetströmmen har fått båda Tokyo-flygen att ta en sydligare rutt. Dokumenterar dem ändå och när det nu ska vara på det här viset bjuder jag på ett fartyg också. Det syns ju inte heller fast det "passerar" Nykarleby just idag.

17:25

17:31

17:38

Up a notch.

Dags för nästa steg. Läge att skruva upp (ner?) det hela till helt nya nivåer.
Snart övergår det här projektet till något annat och då kanske det byter blogg.
Detta är alltså lördagens passering.
Notera hastigheten förbi Nykarleby. Ca 1060 km/h. Följer exakt jetströmmen som i lördags snyggt kurvade upp över Finland och gav en medvind på ca 50-60 m/s (ca 200 km/h).
Idag måndag har jetströmmen en sydligare bana.

15:38 (finsk tid)

15:51

16:06

16:54

17:19

17:32

17:33

17:33

17:33

17:35

Till hela världens kännedom:

En helg som gått åt till annat än träning. Snarare tvärtom med tanke på att jag ätit en hel del vispgrädde och diverse söt deg. Tog mig ändå till kvällens rinkbandy och presterade där nada. Inte vän med bollen, degiga (men inte söta) ben, slarvig och helt passningsblind. 

lördag 17 mars 2012

Gårdagens bra sak

Direkt efter cykelrundan rusade jag in efter kameran och hann föreviga dagens viktiga händelse. BA till Tokyo kl. 17:05 på 10 000 m höjd ganska rakt över stan.



Samt Virgin kl. 17:37 på 10 053 m höjd och ca 10 km söder om Nykarleby. 
Hastigheten angavs till ca 990 km/h vilket - om det stämmer - tyder på rejäl medvind.
A340 toppar annars "bara" drygt 900 km/h.



fredag 16 mars 2012

... och ännu en bra sak.

Men det lägger jag in i morgon. Det är sent nu.

Bäst hittills!

Östra åvägen till Jeppo, motvind till Pensala, slask till riksåttan i Jussila, bakom traktor i 55 längs åttan till Ytterjeppo, träff med klubbkollega vid Jeppokorsningen, vidare i medvinden (fortfarande riksåttan) till Kovjoki och lätt "nertrampning" i motvinden via Lippjärv upp till stan. 72 km.
En alldeles underbar vår-runda i rätt tempo och med rätt ansträngningsgrad.
Alla blev så glada här hemma att sambon betalade Pizzor och äldre barnet hämtade hem dem.
Jag ger rundan 7 Leftygafflar.

torsdag 15 mars 2012

När TV är stort. 1

Man kommer inte förbi Bruce Boxleitner. Speciellt i rollen som Frank Buck. 
Redan namnet är så tufft att serien skulle ha klarat sig fint även utan stort skådespeleri. 
En TV-milstolpe jag är glad över att ha fått ta del av då när det faktiskt sändes.





Dagens "på hjärnan": Babylon x 4

Medan jag idkade lite städning tidigare idag kom jag av någon skum anledning att fundera på vilka  Babylon-låtar jag kan tänkas ha bland mina skivor.
Presenterade utan några spännande videoproduktioner

Börjar med flodvarianten i följande version:


Sedan dessa hoande pannluggar vars skivor jag skaffade under medeltiden.


Fortsätter med ett gäng putläppade hår(d)rockare jag lyssnade på då när det begav sig - typ under Rokoko-perioden. Om låten egentligast egentligen håller sig inom temat är dock tveksamt.


Och avslutar med två nördar.


Ja jag vet. Det finns många fler. Men inte bland mina skivor.

onsdag 14 mars 2012

1 km rodd

Börjar märka att jag kanske kan cykla hyfsat långt och/eller länge utan större problem men alla försök till rejäla rusningar tar obönhörligen slut efter 10 sekunder. Jag är alltså lite enväxlad för tillfället. 
Eftersom köpfingret ramlade ner på enter tidigare idag så fick jag för mig att gå ner till gymmet och börja öka på det där antalet sekunder jag orkar stressa. Annars är det extra patetiskt med allt kolfiber.

Blev någon form av mystisk, i stunden påhittad intervallspinning. Kapaciteten kändes ytterst nedslående och jag misstänker att personalen satt med 11 färdigt intryckt på telefon och bara väntade på att tvingas slå tvåan också. 
Avslutade med lite rodd och olika former av pneumatikböj.

Tungt - det där träning - så jag ställer samma fråga som Jeff:


måndag 12 mars 2012

Återhämtning

Här skrev jag ett utdraget omdöme om förväntningar, frågetecken och återhämtning gällande filmen nedan (på TV för en vecka sedan) samt något om åttitalistiska Disney-producerade kliché-helylle-college-filmer.
Insåg plötsligt nödvändigheten med detta och har nu raderat allt utom bilden.

Ellen Page och Juliette Lewis är i alla fall med.
Jag ger filmen tre och ett halvt armbågsskydd.




söndag 11 mars 2012

Dagens "på hjärnan"

...kommer sig av att refrängen i följande låt av outgrundlig anledning alltid spelas upp under cykelhjälmen så fort jag befinner mig på riktigt hal is med cykeln. 
Varför? För att både jag och låten är lika bedrövligt malplacerade?
Inte för att jag vet när, var och hur Obladi skulle låta rätt.


Elda fett

Va? Behöver man äta innan man drar iväg på 90 km och drygt tre timmar pedalvevande?
Kan man ha något tuggbart med sig i ryggfickorna också?
Varför har ingen informerat mig?

Men det är ändå så skönt när hela kroppen bränner, benen inte finns och salivproduktionen ökar när man segar sig förbi den underbara matdoften vid Nykofrys.

Brutalt mycket skånsk ättiksgurka är fenomenalt gott på stora mängder bröd. Dessutom lyckades jag vakna perfekt för att se Steira gå i mål på tremilen.

Firar med självömkan.




fredag 9 mars 2012

JA!

Om jag ska cykla racer denna säsong är det säkert skäl att börja försöka skaffa hem den där sadelstolpen jag borde ha. Annars sker landsvägspremiären på tempohojen. Men å andra sidan är det attityd som gör värsta gangstarapparen knäsvag. Synd bara att jag knappast snittar mer än 27.

torsdag 8 mars 2012

Pro...

...Artibus. En vecka i södern (Ekenäs). Byggt Al dente i Elverket. Öppning om 56 minuter.

Antikvariatfarbrorn med vinylskivor i sortimentet har hållit stängt hela veckan.

fredag 2 mars 2012

The Blues

Ännu inte riktigt återhämtat mig från dagens cykelrunda långt nere under endorfinytan.
Kan bara lyssna på blues...


I all ära

Ute på Pörkenäsvägen tog jag mig en allvarlig funderare på vad jag egentligen sysslar med.
Varför cyklar jag?
Jo endast för att jag tycker det är roligt.
"Träning" för att bli "bättre" - alltså kunna cykla fortare - gör jag bara för att högre kapacitet ökar rolighetsfaktorn. 
Men även kapacitetshöjande "träning" bör vara rolig.
Kondition, hälsa, tävlingar och liknande är bara biprodukter.
Idag var det inte roligt. I-N-T-E- -D-E-T- -M-I-N-S-T-A !!!
Fint väder javisst! Men jag valde helt fel rutt och på något sätt borde jag ha vetat innan.
Åminnevägen till Socklot och sedan Pörkenäsvägen var idioti utan dubbdäck. Allt över 15 km/h blev hisnande. Spårigt, vansinnes-is, trafik, sörja och mjuka vägrenar om vartannat. 

torsdag 1 mars 2012

Spinning

Uppmärksam som jag är har jag noterat att vissa spinninginstruktörer lägger upp låtlistan på sina bloggar.
Inspirerad av detta tänker jag härmed presentera mitt eget schema - ja eller ett av dem i alla fall.

Först: Gå till lämplig lokal med lämplig spinningcykel.
Därefter: Plocka medhavd lämplig mp3-spelare (ajpådd) ur fickan och försök ordna upp sladdhärvan så att hörlurarna kommer åt varsitt lämpligt öra. L är vänster och R höger (kan man komma ihåg genom Länster och Röger).
Ställ in spelaren på random uppspelning av innehållet.
Sätt dig på vald cykel, starta spelaren och börja trampa.

Uppvärmning. Lätt trampande:
1. Maggie May. Rod Stewart. 5:50. Äh. Skulle ju vara en mera lättsam uppvärmningslåt men jag trampar ändå inte i takt så skit samma. Nästa låt är säkert perfekt.
2. Red Dirt Girl. Emmylou Harris. 4:20. Jaha?! Det blev en sån uppvärmning.
Nu följer ca 30 minuter stående med relativt tungt motstånd:
3. King of the Hill. Johnny Cash. 2:45. Kanon! Mitt i prick. Brant och tungt redan från början!
4. Aldrig nånsin din clown. Ulf Lundell. 3:21. Aj! lite för aggressiv låt. Försök håll adrenalinet och tempot nere. 25 minuter kvar.
5. Tumbling Dice. Rolling Stones. 3:48. Fortsätt, fortsätt. Du börjar hitta rytmen som ska ta dig genom hela halvtimmen. Dansa på cykeln men inte i takt till låten. Varför kommer den låten förresten oftare än andra och absolut varje gång jag sitter på en spinningcykel?
6. Ventilator Blues. Rolling Stones. 3:24. Va! En Stones till. Har jag i misstag kommit åt att trycka bort random?
7. Bad Cover Version. Pulp. 4:19. "It's like a later Tom and Jerry, when the two of them could talk, like the Stones since the eighties, like the last days of Southfork".
8. John Saw That Number. Neko Case. 4:06. Inne i flow. Dricka lite. Rätta till handduken på styret.
9. May Fly. Terry Reid. 3:43. Nej himmel! Han må vara hur bra som helst Terry Reid men att cykla till karlns musik går bara inte. Fem minuter kvar. En låt till... Orka!
9. 50000 Miles Beneath My Brain. Ten Years After. 9:58. Näääää...! Förb..
Två låtar återhämtning:
10. Wham Bam Thank You Mam. Small Faces. 3:21. Perfekt. Snabbt men lätt!
11. Dead Flowers. Rolling Stones. 4:05. Nämen va f..? Måste radera fler Stones ur den här spelaren!
Halvsegt motstånd och tempoställning. Tid: på känsla - alltså tills man tröttnar och vill gå hem:
12. Long Gone Geek. Procol Harum. 3:12. OK. Rock on!
13. Just Like Tom Thumb's Blues. Nina Simone. 4:53. Näj! Helt olämplig! Tröttheten, redan nu, tröttheten...
14. Red Light Mamma, Red Hot. Humble Pie. 6:16. Tack! Äntligen lite hjälp på traven. ...Men den är lång den här låten. Det hade jag glömt. Nu tar den slut. Nähä? De fortsätter! Nu slutar... Njä. Får de inte slut på...? Hur svårt kan det vara att avsluta en låt egentligen?
15. Corvette. Golden Smog. 3:47. Känner mig plötsligt starkare. Tempot ökar. Jag tar en låt till.
16. Mississippi Queen. Mountain. 2:32. Homer Simpsons Favorit! Nu jä**ar blir det trampa av. Tempot ökar ännu mera. Oj vad de kan få fart på ett par ben de där Mountainarna. Inspirerad. Jag tar en  låt till...
17. Get what's coming. Rival Sons. 4:04. Hoppsan. Hysterin fortsätter! Nu kom tänderna fram. Tempot fortsätter. Benen... vill... inte... Nu slutar äntligen låten NEJ. den drar igång med ännu en vers och refräng. ajajajajajajajajjjj...
Varva ner två låtar:
18. Road to Peace. Tom Waits. 7:17. Hoppsan. Fanns den med också? Sämre nervarvningslåt får man ju leta efter!
19. Let it Bleed. Rolling Stones. 5:28. Mäh??!! Avbryter 0:38 in i låten.

Går hem.

En hund


Dagens dubbelt så viktiga information

Kl. 17:27 passerar British Airways' Boeing 777. Första bilderna tagna 17:24.
(Kyrkklockan är sen)





Kl. 17:45 passerar Virgin-Atlantic's Airbus A340 något längre söderut än BA. 


Shaken, not stirred

Sträckan Munsala - Monäs är just nu rekommendabel om man är i behov av att bli lös i hullet.
Jag har väl i och för sig inte mycket av den varan men löst ända in mot benet blev det oberoende. Tvättbrädes-is. 
Men Storsandvägen och Bonäsvägen bjöd på storslagen senvinter-harmoni.