Jag skulle ha blivit bästa finländare på VM idag.

Jag var snabbare än Roponen och skulle ha gått en sekundstrid med Kalla om 7:de-platsen.
Hur vet jag detta? Jo för att jag också skidat idag. Visserligen var mitt "lopp" inte 10 km utan snarare 7,2 km men det är väl inte så stor skillnad? Dessutom skidade jag faktiskt den sträckan två gånger och båda gångerna med samma tid - alltså en tid som skulle ha gett framskjuten placering på dagens VM-sträcka.
Skulle jag bara ha skidat ett 7,2km-varv hade jag säkert klarat av att pressa tiden ytterligare och kanske nått upp till plats 5 eller 6. Det ni!

Supersöndagsresultat

Var jag pigg på innebandyn? Inte särskilt.
Var jag pigg på Rinkbandyn? Dum fråga.
Är jag pigg nu? Som om någon trätt en kanyl på vår Sodastreamer och pumpat mina ben fulla med kolsyra.

Supersöndag

Hatten av till de Jeppis-cyklister som drog ihop 160 km idag. Starkt på mtb (och cx) och dessutom med tanke på föret vi hade ställvis. För egen del blev det 110 och jag är mäkta nöjd med det. Skulle ogärna ha cyklat en meter ytterligare. Mest nöjd är jag att jag plötsligt fick sinnesnärvaro att hejda mig när farten trissades upp mellan Voltti och Jeppo. Insåg att pulsnivån inte var förenlig med min målsättning (grundträning) och att jag skulle ha varit som en rensad fisk vid hemkomsten. Så kan jag inte ha det, jag ska ju spela med boll i två och en halv timme än i kväll. Eftersom jag har semester inkommande vecka så är planen att försöka få lite mängd också. Behöver bibehålla en viss fräschör istället för att bränna allt krut redan första dagen. Slutligen skyller jag på knät. Det gjorde ont. Basil Fawlty brukar också få sjukt ben vid lämpliga tillfällen.
Så där! Där var alla förklaringarna för att jag släppte täten.

Rundan i sig var hur tjusig som helst. Stort tack för sällskapet!

Totalchill på formtopparfronten

...På bloggarfronten också. 
I alla fall på den här bloggen. 
Kanske inte på en annan blogg. 
Jag skapar nya.
Delar upp lite.
Det är slut med kryp, kräk och annat trams på den här sidan nu.
Hit kommer framledes bara träning och åter träning.
Lite cykelprylar blir det säkert också.
Det är här ni kommer att se mitt cyklande.
Sånt hinner ni nämligen inte med under kommande säsong.
Jag har redan cyklat ifrån er då.
Så fortsätt träna ni bara. Men tro inte att det hjälper.

Har skidat. So what?

... igår alltså.
Men jag slowbloggar för tillfället så det blir träning en dag och rapport dagen därpå.
Och träning måste - jag upprepar - måste ju nämnas på nätet.
Det blev väl typ 15 km. Hade inte skidat på en vecka (stavfelet) och jag kände mig stadig som ett nyfött föl. Det kan väl också beskrivas i ord som teknikhaveri eller balanskollaps.
På andra varvet slutade vänsterbenet fungera och mitt skidande måste ha påmint om någon klichéfilms-zombie som hankar sig staplande fram med ett släpande (brutet) ben. Förmodligen hade mitt ansikte dessutom matchande uppsyn. 

Idag har jag inte rört på mig (jag bloggar ju).
Eller egentligen tyckte jag kvicksilverstrimman såg onödigt kort ut på en skala och så hade jag dessutom lite annat som måste åtgärdas här hemma.
Over and out.

Statusuppdatering

1. Skaffade nya stavar i fredags.
2. Var på ett mycket trevligt kalas i Vasa på lördagen.
3. Skulle skida idag (söndag) men började pyssla med ett sidojobb och pysslade för länge.
4. Var väldigt yr under innebandyn.
5. Fungerade bättre i rinkbandyn.
6. Konstaterar att det här inlägget inte kommer att vinna priser.

Jag fick ett handtag

Fick och fick. Fanns väl en viss ersättning inbegripen men här är det nu efter ett antal oroliga dagar medan försändelsen befann sig obehagligt länge i tomrummet mellan en liten tysk stad och en liten finsk stad.

Objektivet är ett Canon FD 150-600 f/5.6 L och är tillverkat någon gång under 80-talet. Canons gamla FD-fattning passar inte på EOS-kamerorna så en adapter krävs. 

Jag valde en "glaslös" av märket Edmika.

På grund av olika avstånd mellan objektiv och film/sensor (FD/EOS) plus ännu en extra halv millmeter av adaptern kommer man inte åt fokus i "oändligheten" på kortare brännvidder men det är möjligt att sådant ännu går att justera med ett par smärre ingrepp. På andra stora Canon FD-objektiv kan man bla. plocka bort en stopper vid fokusvredet. Det finns adapter med korrigerande linser också men det är antingen billigt kinaskräp eller svårhittat och dyrt Canon-original. Fler linser innebär dessutom mindre ljus och en aning sämre kvalitet. 

Första fototesterna sker i helgen då jag kommer åt att vara hemma medan det är ljust om dagarna.

Objektivet är gammalt men i fantastiskt skick. Glasen/linserna är av bästa kvalitet och mekanismen är underbar. Zoom och fokus sköts genom vredet nere till vänster. Fram och tillbaka för in-/ut-zoomning och vrida för fokus. En dominoeffekt av anskaffningen är att jag borde ha större kameraryggsäck och ett stabilt videohuvud till stativet.

Stora festligheter

Jamen hipp hipp hurra! 
Första inlägget petades in i denna www-avkrok för exakt ett år sedan.
Det är med glädje och stolthet jag kan konstatera att långt fler stora och djupa frågor än jag vågade hoppas på har avhandlats under detta inledande år.
Kommande blogg-år tänker jag bl.a. ta upp och fördjupa mig i ämnen som sadlar, styren, tempofakirer samt den ständigt aktuella frågan kring varför staden Hjo valt "I love Hjo" som sin slogan.

Lika seg som trött

Innan jag knäckte utrustningen (igår) märkte jag att allt gick mycket mera trögt än vanligt. Lite långfilskänsla över alltsammans. Idag brottas jag med ben pigga som igelkottar i vinterdvala och en skalle som är 20kg tyngre än normalt. Tror gymplanerna får ge plats till förmån för lite småplock i arbetsrummet istället.
Är det alls idé att träna när hela kroppen skriker "ta det lugnt"? 
Säkert! Det är nog där vägen till superkompensation och OS-guld finns men jag tar det en annan dag. 
Motivationen är det nämligen inget fel på så jag är inte orolig. Det snörvlas en del i familjen också så jag kan ju eventuellt ha något som ligger i kroppen och jäklas trots att jag inte har andra symptom.
Tröstar mig med att ett jätteskojigt paket dök upp igår. Jag skrattade hela vägen hem från posten.

Stympad skidträning och fult ord

Min skidutveckling är på väg bakåt. Jag ramlade en (1) gång under vingelpremiären denna vinter men efter det gick allt bara bättre och bättre. Ända tills förra rundan då jag lyckades korsa skidorna och klämma fast vänster skida mellan högerfotens häl och skida. Vackert instansat märke i vänsterskidan.
Idag var glidet rejält mycket bättre nere i spåren och jag höll mig i dem nerför vissa backar. I en tvär vänstersväng tog det stopp då innerskidan inte ville svänga varpå jag lade mig till vänster och knäckte staven precis under handtaget. 

Nu vill jag bara spontanskrika något fult. Fybubblan!!!

Rörde inte en fena

Blev inget skidande ikväll. Min gubbröra till kropp lokaliserade en soffa och rann ner i den. 
Dessutom deppade jag ihop lite extra efter jobbet eftersom inget litet, trevligt paketmeddelande ramlat ner i brevlådan under dagen.

Måndag. Varje rörelse = full insats

Smällen efter idrottssöndagen kvitteras ut nu. Benen är fyllda av turkisk yoghurt, kroppen är ett våffelkex, armarna är salta pinnar och huvudet en konsert med Grateful Dead.
Tror det blir en skidrunda ikväll.

Färdig

Trots cykelrundan fungerade benen rätt hyfsat under kvällens bolljakt.
Nu är ändå låren som en klase övermogna bananer. En fin och vacker känsla.

Rutin. Gäsp. Men bra ändå.

- Tretimmarsrunda med gott sällskap. 
- Pörkenäs, Jeppis (kaffe på abc), Bennäs, Hummeljutan och hem. 
- 60km. 
- Värt att blogga om? 
- Egentligen inte men rundan var bra - om än tidvis lite ruggigt kylig.
Men så har jag heller inte tidigare gett mig in i politisk agitering, näthatsdebatt, jämställdhetsfrågor eller liknande angelägna ämnen. 
Nä jag fortsätter hålla min konflikträdda mesnivå på den här bloggen och hoppas att gårdagens alkohol-/tränings-inlägg snabbt faller in i glömskans dimmor. Skål gott folk!
Snart är det både innebandy och is-dito.

Ett riktigt lördagsinlägg

Andra bara tränar och tränar.

Jag har ägnat de senaste dagarna - inklusive denna lördag - åt annat än att försöka bättra på ork eller styrka. Idag har det t.ex. handlat om lite hushållarsysslor. Funderade nog ett tag på att glida ner till gymmet mot kvällssidan men återupptog ganska tidigt (under middagstillredningen) förtäringen av rödtjutet jag hade korkat i fredags. Tror inte på hälsa genom gym efter ett par glas rött.

Jahapp?! 

Här hyllar han alkoholhaltiga drycker mitt i något vi trodde var en seriös(?) träningsblogg!?

Flaskan går före träningen minsann?!

Där avslöjade han sig allt!

Kan hända.

Men det kändes prima att bara låta lördagen gå åt till hempynjande iförd smutsiga sportbrallor som enda idrottskoppling. Så även om jag tappat värdefull frisklufts-, tränings-, motions-, hurtbulle-, friskus-tid så lovar jag att ni ändå ska få slita ordentligt ont om ni vill cykla från mig den kommande säsongen.

Så träna på ni bara. Ni behöver det.

Mäh, kom igen nu DHL!

Var ni nödvändigtvis tvungna att ha mitt paket liggandes en hel vecka innan ni orkade fösa över det till vårt kära finska postbolag? Fattar ni inte att vuxna män vill få sina paket till helgen?
Förlåt posten!

Men ändå Hurra!

... för lokala postombudet som lovade rota bland paketen i lagret ifall försändelsen ändå kommit. Visserligen har de inte hittat något eftersom de inte ringt men viljan att hjälpa skall saluteras.

Mäh, kom igen nu posten!

Skärpning! 
Tyskarna forslar paket inom sitt folktäta (och förmodligen post-täta) land på nolltid och över helger dessutom men här ska vi inte skämmas bort med sån service. Nej nej..

Nere i 87%

Läser man några tidigare inlägg i ämnet skidor så fattar man rubriken.

Dagens tre varv:

Chips, glass och öl

Idag är det återhämtning på programmet.

Parstakningsmage

Nej det gick ju inte att skejta överallt på isen och nu känner jag tydligt att jag - för första gången på 30 år - parstakat en hel del. Vasaloppet nästa.

Bloggnyhet: Fotografi

Två rutinerade rävar tillsammans med en typ som inte vet hur han ska hålla händerna och stavarna när någon hötter med en kamera.

© OÅ

Drygt 5 timmar

Det är vad det blev idag. Rätt nöjd med saldot men jag ska fortfarande bränna upp rinkbandy-utrustningen (speciellt klubban) och imorgon tänker jag köra innebandyklubban i kompostkvarnen.
Ju mer jag spelar desto sämre blir jag.

Ute i vädret

Ja... vad ska jag skriva? 

- Härlig skidtur på knappa 30 km, 

- Härligt sällskap,

- Härligt väder, 

- Härlig söndag.

Omvända vär(l)den

Mest av allt ville jag skida idag. Det där med att cykla lockade inte alls. På måndag söker jag hjälp.
Med all nysnö som fallit misstänkte jag att en skidrunda trots allt skulle resultera i bedrövelse och tårar så jag svalde olusten, klädde upp mig för cykling och drog iväg. En av orsakerna till skepticismen kring cyklandet var självfallet också knäeländet från tidigare i vinter.
Egentligen var nog en cykelrunda precis vad jag behövde och det visste jag redan på förhand.
Grundträning med kontrollerad pulsnivå har jag åstadkommit i samma omfattning som Moberg petade in gränslös munterhet i sina utvandrarböcker.

Rundan blev prima. I Munsala träffade jag på två cyklister som var mitt inne i en rysk intervallträning. Jag cyklade med dem en liten bit och deltog i en fem-minutare innan vi svängde åt olika håll.
Därefter höll jag mig på mattan och gjorde kort-korta rusningar var tionde minut.
Dricka hade jag glömt hemma så rundan blev inte riktigt så lång som jag egentligen ville men det känns OK ändå.
Bäst av allt var att knäet höll. Det gav mig lite extra inspiration och möjligen är lite jobbpendling inte helt ute ur bilden heller.