Backintervall

Den rubriken kan man göra sig lustig över i mitt fall men när kroppen liksom kliar invärtes och desperat skriker "SYYYYYRE!!!" över krönet så är det allt annat än lustigt. 
Cay och Harry var dagens sällskap.
Vi rullade i fin fart fram till backarna på Hirvlaxvägen där vi spände vaderna och rusade i varje motlut.
Därefter tog vi en lugn vända till Monäs innan vi åter lät ansiktsdragen förvrängas i backarna längs Kanäsvägen.
Den här veckan försöker jag köra flera rundor och även flika in lite hårdare partier eller intervaller.
Under helgen borde det bli en +200-runda och sedan handlar det om att cykla ganska lätt i veckan innan VR.
Hur jag gör på VR är ännu öppet. Skulle gärna försöka köra i ett gott tempo tillsammans med andra NCK:are men det snackas på sina håll också om eventuellt startgruppsbyte. Vi får se. Byter flera så kanske jag gör det också. Någon sub8-grupp skulle kännas rätt bra i så fall.